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 06.10 - Lambesc (13) / Vallon Pont d'Arc (07)

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Guyome30

Guyome30

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MessageSujet: 06.10 - Lambesc (13) / Vallon Pont d'Arc (07)   06.10 - Lambesc (13) / Vallon Pont d'Arc (07) EmptyMar 1 Oct - 12:50

LA LAMBESCAINE, ce sera la 17ème édition

Nous aurons le plaisir de vous accueillir à LAMBESC, au Pavillon d'accueil,
avenue Léo-Lagrange, à partir de 7h30.
Un café de bienvenue sera offert aux participants:

Les inscriptions se feront sur place:
8 euros pour les licenciés FFCT
10 euros pour les autres
Gratuit pour les enfants de moins de 18 ans

NB : les enfants de moins de 16 ans devront être accompagnés d'un adulte responsable et les 16-18 ans devront avoir une autorisation parentale

Les (nouveaux) parcours:
Cette année nous avons modifié tous les parcours
Nous vous proposons 5 parcours dans les collines de Lambesc , de Charleval et de la Roque d'Anthéron:

3 parcours faciles de
12 km et 200m de dénivelé
17km et 350m de dénivelé
22 km et 500m de dénivelé

et 2 parcours  plus difficiles de
31 km et 970m de dénivelé
42 km et 1350m de dénivelé
sur le 31 et le 42 km des variantes plus ou moins techniques vous seront proposées.

Ravitaillements sur les parcours et grillades à l'arrivée.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Randonnées des gorges de l'Ardéche et du Pont d'Arc

Départs de la salle polyvalente de Vallon Pont d’Arc de 7H30 à 10H00
Randonnées VTT de 10 à 47 km
Randonnées pédestres et course à pied 10 et 18 km
Ravitaillements sur tous les parcours
Buvette et snack pour restauration sur place, à l’arrivée
Bourse aux matériels de sports contact pour expo au 06 85 81 02 62

3 Circuits VTT Dénivelé cumulé   Tarif
10 km +300 m. 9,00  €
27 km +500 m. 9,00  €
47 km +1 100 m. 9,00  €
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Laurent L



Messages : 316
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MessageSujet: Re: 06.10 - Lambesc (13) / Vallon Pont d'Arc (07)   06.10 - Lambesc (13) / Vallon Pont d'Arc (07) EmptyJeu 3 Oct - 21:26

Pour moi ce sera ST THEODORIT pas loin du lieu de la Rando du we dernier. 40kms / 1000d+. Inscription à 8h00 comme d’hab.
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Guyome30

Guyome30

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Localisation : Du GARD mon GARS

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MessageSujet: Re: 06.10 - Lambesc (13) / Vallon Pont d'Arc (07)   06.10 - Lambesc (13) / Vallon Pont d'Arc (07) EmptyVen 4 Oct - 14:31

Oups, loupé !

La 10ème St THEO à Saint-Théodorit

Les parcours alternent monotraces et pistes plus roulantes.

Inscriptions sur place à partir de 8h00 devant l’ancienne cave coopérative.
Plusieurs distances possibles 11/17/24/31/40 km, de 6 à 8€
Dénivelé : 1000m sur le 40km
Et un parcours pédestre de 10 km
Idéale pour découvrir ou redécouvrir le coin ou pour préparer le roc d’Azur.

Café offert au départ,
Ravitaillements sur le parcours 16/24/31/40,
Ravitaillement à l’arrivée, saucisse et bière offerte.


Du coup, je risque d'y être aussi
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MessageSujet: Re: 06.10 - Lambesc (13) / Vallon Pont d'Arc (07)   06.10 - Lambesc (13) / Vallon Pont d'Arc (07) Empty

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