St-Pons-la-Calm...."que du bonheur"

Rando sponsorisé par le club....Merci les copains!!!  

Nous nous retrouvons à 7h45 aux inscriptions ,il y a Laurent, Martial, Pierre, Kakou, Simon, Eric et moi pour les crickets avec en guest Titi et Romain..

Nous partons en 2 groupes, un sur le 35 km (Laurent, Martial,Pierre Kakou et moi) les autres choisiront le 50 km.
Après une petite portion d'échauffement sur route nous attaquons la première montée et là Kakou fait parler sa puissance...enfin celle de son vtt à assistance électrique  et oui après 2 mois d'arrêt pour cause de blessure il a préféré assurer le coup afin de pouvoir nous suivre...mais l'important et de rouler ensemble..après peu importe la monture!
Nous attaquons le premier monotrace et à partir de là ce ne sera "que du bonheur"...enchainement de parties techniques ,d'autres plus ludiques avec quelques portions de DFCI qui nous permettent de nous reposer un peu car cetaines portions sont bien exigeantes!!

Après quelques km nous sommes rejoint par les avions de chasses qui sont patis un peu plus tard sur le 50km et là Simon a pris de bonnes résolutions pour cette nouvelle année...il ne chambre plus....non, je déconne toujours égal à lui même, tout le monde en prend pour son grade.
Ils roulent quelques km avec nous puis repartent de plus belle.      

Tout au long de la rando , le Vélo à Assistance électrique va changer de main afin de ce faire sa propre idée du bouzin...moi je choisi la bonne portion un bon DFCI bien montant ou je dépose tout le monde ....trop facile!!!

Après le 2° ravito je laisse mes compères faire la petite boucle et je coupe au plus court car je suis attendu à midi pour manger sur Alès...mais j'aurais dû les suivre car le temps se rentrer, de charger le vélo, de retourner aux inscriptions pour manger et boire un coup, je vois arriver Kakou qui me dit que la boucle faisait seulement 3.5 km....
Je le saurais pour la prochaine fois.

Au final 29 km avec 700 positif pour ma pomme, une bonne rando entre potes.

Encore merci au club!

Start and stop  , c'est à ce rythme de folie que j' ai entrainé mes compagnons du jour.  A partir du 30éme j'avais 2 poteaux à la place des cuisses et je les ai supplié de m'abandonner mais non, ils ont eu bon cœur  et c'est au 35éme que je me suis effondré. Un petit raccourci et je rattrapais le parcours dans sa partie finale. Bon.....Il va falloir envisager l'électrique ou s'entrainer plus régulièrement.

Une bien belle rando avec toujours autant de mono!!!!
Mais surtout un réel plaisir de revoir une ribambelle de crikets au départ!!!! En plus pour agrémenter le plaisir nous allons rouler ensemble quelques kilomètres.
Les jambes de portent bien, plus de souci avec les freins depuis leur réglage la veille. C est mieux quand le vélo ne freine pas tout le temps.... bon même si j ai du bien user les plaquettes neuves pour attendre eric.... au moins elles sont rodées.